이 책에서 다루는 전통차, 허브차란 차잎을 사용하지 않는 차, 이른바 동서양의 대용차를 의미하며, 셀 수 없을 정도로 많은 대용차 가운데 비교적 사람들이 오래전부터 애용해온 것들을 중심으...

제대로 된 밥상이야말로 우리의 몸과 마음의 건강을 지키는 지름길임을 주장하는 책이다. 전통적인 의미의 '밥'과 '밥상문화'가 갖는 의미, 밥상 앞에서의 예절과 마음자세의 중요성, 권장할만한 전통 식단, 식생활 개선을 통한 질병 치유 방법 등을 설명하고 있다.

실내식물로 새집증후군 퇴치, 실내공기정화, 실내 오염물질 제거, 온열환경 조절, 첨단 기능성 실내 디자인은 물론 뇌졸중, 정신분열증, 정신지체, 치매에 적용한 원예치료 등의 연구결과를 알...

내 몸에 맞는 체질음식으로 병을 고친다! 어디가 아픈 경우 가장 쉽게 찾는 것이 '약'이다. 흔히들 소화가 안 되면 소화제를 먹고, 머리가 아프면 두통약을 먹고, 감기에 걸리면 감기약을 먹곤 ...

사람마다 체질에 맞는 다이어트가 따로 있다! 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기...

내 체질은 태음인, 니 체질은 소양인, 우리 궁합은? 아직 자기의 체질을 모르는 사람들을 위해 혼자서도 할 수 있는 체질 감별법으로 시작해, 요즘 한창 화제가 되고 있는 이제마의 사상체질을 ...