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신착총 20종 (28권)이 검색되었습니다.

  • 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
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    “50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다” 통증은 사라지고 활력은 살아나는 ‘하루 1분 x 2동작 x 4주 반복’ 기적의 체간 스트레칭! 50세가 넘어가면 어깨 결림, 요통, ...
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  • ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
    eBOOK [가정/생활]
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    유난히 산만하고 충동적인 아이, 공격적이고 감정 조절이 안 되는 아이, 매 순간 멍 때리고 집중 못 하는 아이, : “우리 아이, 남들처럼 자랄 수 있을까요?” 일상 훈육부터 사회성, 학업 성...
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  • 과식하지 않는 삶
    eBOOK [가정/생활]
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    ■식사는 20퍼센트 적게 먹는다. 매번 배부르지 않게 먹는 것이 중요하다.■하루 중 음식물을 먹지 않는 시간을 정해둔다. 장내 환경이 정화된다.■가공식품은 되도록 피한다. 장 점막을 파괴해...
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  • 달리기의 모든 것
    eBOOK [가정/생활]
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    근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정...
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  • 두근두근 초등 1학년 입학 준비
    eBOOK [가정/생활]
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    아이의 적응력은 높이고, 부모의 불안감은 줄이는 초등 학교생활의 모든 것 초등 학교생활은 보육까지 챙겨주는 유치원 생활과는 많은 부분이 달라진다. 혼자서 학교 화장실을 사용해야 하고, ...
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  • 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
    eBOOK [가정/생활]
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    한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 ...
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  • 반죽부터 다시 시작하는 스콘
    eBOOK [가정/생활]
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    「반죽부터 다시 시작하는 베이킹 시리즈」 1탄카페 사장님들이 열광하는 사월의 물고기 베이킹 클래스를 책으로 만난다연남동 인기 카페 ‘사월의 물고기’의 스콘 레시피 20당신의 베이킹이 ...
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  • 반죽부터 다시 시작하는 파운드케이크
    eBOOK [가정/생활]
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    「반죽부터 다시 시작하는 베이킹 시리즈」 3탄카페 사장님들이 열광하는 사월의 물고기 베이킹 클래스를 책으로 만난다연남동 인기 카페 ‘사월의 물고기’의 파운드케이크 레시피 20당신의 베...
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  • 반죽부터 다시 시작하는 피낭시에&마들렌
    eBOOK [가정/생활]
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    「반죽부터 다시 시작하는 베이킹 시리즈」 2탄카페 사장님들이 열광하는 사월의 물고기 베이킹 클래스를 책으로 만난다연남동 인기 카페 ‘사월의 물고기’의 피낭시에&마들렌 레시피 20당신의...
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  • 베이킹 하다 앳 홈
    eBOOK [가정/생활]
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    “이토록 쉽고, 맛있는 베이킹이라니!” “이제껏 만든 베이킹 중 최고! 달지 않아 기족들이 더 좋아해요!” 수많은 후기와 조회수가 말해주는 하다앳홈표 맛보장 홈베이킹 레시피 계량 1g만 ...
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  • 세상에서 가장 쉬운 본질육아
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    ★〈세바시〉 〈신사임당〉 〈EBS부모클래스〉 〈아침마당〉 화제의 명강★ 한국인 최초 존스홉킨스 소아정신과 지나영 교수가 전하는 궁극의 육아법 ◎ 도서 소개 〈세바시〉 〈신사임당〉...
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  • 어머니, 사교육을 줄이셔야 합니다
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    ‘시켜서’는 최고가 될 수 없다!사교육비의 딜레마에서 벗어나기 위한 명쾌한 해결책!한 반에 아이들 30명이 앉아 있지만 선생님의 수업을 따라오는 아이는 단 3명이다. 나머지 12명은 그저 교...
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  • 요리하는다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
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    4,700만 조회수 다이어트 레시피 중 최고 인기 요리만 쏙쏙! 우리집 냉장고에 있는 재료로 만드는 초간단 다이어트 레시피 누적 조회수 4,700만 뷰의 유튜브 최강 다이어트 레시피 채널 ‘요리...
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  • 이런 공부법은 처음이야
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    ★ tvN 〈유퀴즈〉 화제의 서울대 공부법 완전판 ★ 서울대 교육학과 ‘광클 수업’ 신종호 교수의 공부 거부감을 기대감으로 바꾸는 공부법 ◎ 도서 소개 〈유퀴즈〉 〈당신의 문해력〉 〈...
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  • 자녀교육 절대공식 - 양육, 학습, 입시를 꿰뚫는
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    “부모의 자식 걱정은 당연하지 않습니다!”걱정은 비우고 확신으로 채우는 자녀교육의 핵심구독자 30만, 누적 조회수 2,700만 「교육대기자TV」방종임 편집장이 제시하는 『자녀교육 절대공식...
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  • 자발적 방관육아
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    “프랑스 초등 1학년은 오렌지를 칼로 잘라 즙 내어 먹는다고?” 470만 학부모가 감탄한 12년 차 초등 교사의 스스로 공부하는 아이로 키우는 게으른 육아법 대공개! ★★★★★ EBS [60분 부...
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  • 차라는 취향을 가꾸고 있습니다
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    마음을 위로하는 사람 옆에는차가 있습니다.‘거리두기’라는 난생처음 듣는 낯선 수칙은 소중한 이들과 마주 보고 차 한잔을 하는 것도 조심스럽게 만들고 있다. 그럼에도 타인과 마주 앉아 나...
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  • 처음, 빵을 만들다
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    식빵부터 페이스트리까지 누구나 쉽게 만드는 빵 이 책은 실제 빵 만들기의 기초와 그 기반이 되는 제빵 이론을 가능한 한 알기 쉽게 해설하고 있다. 또한 전문 제빵사가 무의식중에 사용하는 ...
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  • 하루 5분 언어 자극 놀이 120
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    “아이의 귀와 입을 자극하여 언어·감각·운동·정서를 발달시키는 마법의 언어 자극 놀이 120가지를 단 한 권의 책으로 만나보세요.” 0~6세, 아이의 언어 발달이 성장 발달까지 이끄는 중요한...
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  • 헬스는 쪼렙입니다만
    eBOOK [가정/생활]
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    이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아본 적도 없...
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